Tanzkurs für Anfänger.
Alles Wichtige zum Start.
aktualisiert am: 31.12.2023 | von: Lucy Gathoni
Was dich auf dieser Seite erwartet:
- Was braucht man für einen Tanzkurs?
- Wie lange braucht man, um tanzen zu lernen?
- Welcher Tanz ist für Anfänger am Besten geeignet?
- Wie fängt man mit dem Tanzen an?
- Wie kann ich selber tanzen lernen?
- Wann ist ein Tanzkurs sinnvoll?
- Wie erkenne ich, was ich tanzen muss?
- Wie heißt der einfachste Tanz der Welt?
- Warum sollte ich Privatunterricht nehmen?
Du hast einen mutigen Entschluss gefasst. Du möchtest tanzen lernen. Ob minderjährig oder erwachsen, Single oder vergeben, in München oder irgendwo anders: Der Prozess ist immer derselbe. Du hast ein Ziel, Du hast den Willen, jetzt kommt die Entscheidung: Welche Tanzschule ist die Richtige für mich? Soll ich einen Tanzkurs besuchen? Oder besser einen privaten Tanzlehrer nehmen? Damit nicht genug: Der Ort, an dem Du tanzen lernst, muss einigen Ansprüchen gerecht werden. Ambiente und Wohlfühlfaktor spielen tragende Rollen. Um wie viel Uhr finden die Kurse statt? Und hoffentlich ist der Weg nicht so weit, dass der innere Schweinehund wieder gewinnt.
Bevor es endlich losgeht, müssen viele Fragen geklärt werden. Die wichtigsten Punkte erkläre ich in diesem Artikel – solltest Du weitere Fragen haben, kannst Du sie mir gern in der kostenlosen Erstberatung stellen.
Was braucht man für einen Tanzkurs?
Private Tanzstunden sind dazu gedacht, maßgeschneidert auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Das bedeutet, dass die Voraussetzungen je nach Tanzlehrer oder Tanzstil variieren können. Für Tanzstunden bei mir ist nur das Folgende von Bedeutung:
Vorbereitung ist alles. Die Zeit während des Unterrichts verfliegt, daher empfiehlt es sich, fokussiert und aufmerksam in die Tanzstunden zu starten. Ablenkungen wie Handy, TV oder Ähnliches sollten außer Reichweite aufbewahrt werden.
Die eigene körperliche Verfassung verdient ebenfalls Aufmerksamkeit. Für erfolgreiche Tanzstunden sollte man in gutem körperlichen Zustand sein und in der Lage sein, an körperlich anstrengende Aktivitäten teilzunehmen. Sollten du oder dein Partner körperliche Einschränkungen oder Verletzungen haben, ist es wichtig, den Tanzlehrer rechtzeitig darüber zu informieren. Nur so kann der Lehrinhalt angepasst oder die Unterrichtseinheit gegebenenfalls verschoben werden.
Der vielleicht wichtigste Punkt überhaupt: Der Wille, besser zu werden. Tanzen ist eine Fähigkeit, die zu erlernen Geduld, Übung und die Bereitschaft, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen, erfordert. Dein Tanzlehrer wird sein Bestes geben, dir beim Lernen und besser werden zu helfen – aber die Motivation und Energie muss von dir kommen.
Damit Du dich dabei wohlfühlen kannst, solltest du bequeme Kleidung und Schuhe tragen. Eine glatte Sohle hilft, damit Du nicht gegen unnötigen Grip antanzen musst.
Wie lange braucht man, um tanzen zu lernen?
Die Zeit, die benötigt wird, bis man tanzen kann, hängt von vielen Faktoren ab. Um sich sicher im Club bewegen zu können, reicht vielleicht schon eine Stunde. Für eine Hochzeit sind 5–10 Stunden die Regel. Für eine makellose Ausführung und umfassendes Wissen sind unzählige von Tanz- und Übungsstunden nötig.
Auch individuelle Faktoren spielen eine Rolle. Natürliches Talent, die Tanzrichtung, die erlernt werden soll oder die Zeit und Mühe, die Du in Deine Stunden steckst, sind wichtig. Manche benötigen vielleicht etwas länger als andere, um die Basics, Schritte und Technik zu verinnerlichen.
Wie bei allem braucht es Zeit und Übung, um eine neue Fähigkeit zu erlernen. Das Tanzen bildet da keine Ausnahme. Je mehr Du übst, desto wohler wirst Du dich fühlen und schneller in der Lage sein, neue Tänze zu erlernen. Bleib motiviert und geduldig – auch, wenn der Lernerfolg dich nicht sofort vom Hocker fegt.
Welcher Tanz ist für Anfänger am Besten geeignet?
Die beliebtesten Tänze für Anfänger sind im Allgemeinen Discofox, Walzer und Cha Cha Cha. Die Grundschritte dieser Tänze sind für die Meisten recht leicht zu erlernen. Zusätzlich gibt es viel tanzbare Musik dafür – egal, ob Charts oder Klassiker. Das macht diese Tänze vielseitig einsetzbar und ermöglichen es so auch Beginnern, zu einer Vielzahl unterschiedlicher Musikrichtungen zu tanzen und so den eigenen Stil zu finden.
Aber: Ausnahmen bestätigen die Regel. Nirgends steht geschrieben, dass man nicht mit etwas Anspruchsvollerem starten darf. Am besten, Du sprichst mit deinem Tanzlehrer darüber, was Du dir vorstellst und auf dieser Basis erarbeitet ihr gemeinsam die Richtung, in die es gehen soll.
Grundsätzlich gilt: Der beste Tanz für einen Anfänger ist der, für den Du dich interessierst und der zu Deinen persönlichen Zielen passt.
Wann fängt man mit dem Tanzen an?
Standardtänze kann man in jedem Alter lernen. Es gibt Kurse für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Das Alter spielt dabei keine Rolle. Ausnahmen sind Balletttänzer, bei denen es meist schon im Vorschulalter losgeht – und für eine Karriere in diesem Feld geht es wohl auch nicht anders. Die meisten Turniertänzer beginnen als Jugendliche mit 14–16 Jahren.
Bessere kognitive und körperliche Verfassung können in jüngeren Jahren von Vorteil sein, trotzdem gibt es nichts, was gegen den Besuch eines Tanzkurses in fortgeschrittenem Alter spricht.
Wie kann ich selber tanzen lernen?
Die größte Tanzschule der Welt ist das Internet. Qualität der Videos auf YouTube, TikTok & Co. erstreckt sich von katastrophal bis hin zu makellos. Online Tanzkurse haben auch spätestens seit der Corona Lockdowns ihre Daseinsberechtigung erlangt. Viele Tanzschulen bieten auch online Kurse an. Die Videotutorials werden meist von Profis verkauft, daher kann man relativ sicher sein, dass einem dort kein Quatsch erzählt wird. Grundsätzlich kann es eine spannende und lustige Erfahrung sein, sich selbst das Tanzen beizubringen. Mit genügend Ausdauer und Durchhaltevermögen ist es auf jeden Fall möglich.
Die Qualität und Richtigkeit des Gezeigten auf allerlei Plattformen einschätzen können jedoch die wenigsten Anfänger. Dazu kommt, dass sich – gerade im Anfangsstadium – kleine Fehler einschleichen, die sich im Laufe der Tänzerkarriere hartnäckig halten, werden sie nicht direkt zu Beginn korrigiert. Häufig fehlt Anfängern das direkte Feedback und die Korrektur durch einen anwesenden Lehrer. Hier kann ein privater Tanzlehrer die Lösung sein.
Wann ist ein Tanzkurs sinnvoll?
Es gibt vielfältige Gründe für einen Tanzkurs. Neben den Klassikern wie Hochzeit oder Event-Vorbereitung. Für viele ist es ein Weg, Anschluss zu finden – bspw. nach einem Umzug. Andere sehen es in erster Linie als sportliche Betätigung und spaßigere Alternative zum Fitnessstudio. Ein privater Tanzkurs mit persönlichem Coaching ist aber eher für diejenigen geeignet, die ihre tänzerischen Qualitäten verbessern möchten. Für Socializing eignen sich Kurse in Tanzschulen mit mehreren Tanzpaaren.
Abgesehen davon macht Tanzen glücklich, hält jung, fördert die Koordination, stärkt die Muskulatur und beugt somit Verletzungen vor.
Wie erkenne ich, was ich tanzen muss?
Der Takt ist der Herzschlag eines jeden Songs. Zuerst muss man lernen, ihn zu erkennen. Dazu ist es nötig, die betonten Schläge im Lied zu identifizieren. Hört man die Schläge, erfasst man, ob die betonten Schläge auf 2,3 oder 4 kommen.
| Takt | betonte Schläge | Tanzstil | Beispiel-Song |
|---|---|---|---|
| 2/4 Takt | ● ● | Samba | Con Calma - Daddy Yankee & Snow |
| 3/4 Takt | ● ◦ ◦ | Wiener Walzer | One and Only - Adele |
| 4/4 Takt | ● ◦ ● ◦ | Discofox | I will survive - Gloria Gaynor |
Hat man den Takt erfasst, kann man die Geschwindigkeit des Liedes bestimmen. Die Geschwindigkeit wird in bpm erfasst. Das steht für „beats per minute“ - Englisch für „Schläge pro Minute“. Stehst du im Club und überlegst, was für ein Tanz das gleich nochmal war, kannst du vermutlich schlecht eine ganze Minute lang Schläge zählen. Kleiner Trick: Zähle zehn Sekunden lang mit und multipliziere mit sechs. Schon hast du deine bpm. Und: Musik ist überall - das heißt, Du kannst ständig und überall üben. Nach einer Weile wird es dir immer leichter fallen, Takt und Geschwindigkeit zu identifizieren, bis es irgendwann wie von selbst geht.
Fun Fact: Das menschliche Gehirn ist in der Lage, Lieder, die es gut kennt, aus der Erinnerung heraus in der nahezu perfekten Geschwindigkeit wiederzugeben. Denk mal an Stayin´Alive, We are the Champions oder Billie Jean.
| Tanzstil | Geschwindigkeit in bpm (beats per minute) |
|---|---|
| Samba | 100-120 |
| Langsamer Walzer | 135-180 |
| Discofox | 100-145 |
Wie heißt der einfachste Tanz der Welt?
Groove. Keine Choreographie, kein Grundschritt – Du bewegst Dich so, wie Du es fühlst und wie Du gerade magst.
Warum sollte ich Privatunterricht nehmen?
Privater Tanzunterricht bietet eine Reihe von Vorteilen, die ein Gruppenunterricht nicht bieten kann. Hier sind einige Gründe, warum ein privater Tanzlehrer die beste Wahl für einen Anfänger sein kann:
- Persönliche Betreuung: In einer Privatstunde hast Du die ungeteilte Aufmerksamkeit des Lehrers und kannst so viele Fragen stellen, wie Du möchtest. Das ist besonders für Anfänger von Vorteil, die vielleicht mehr Fragen haben als erfahrene Tänzer. Außerdem kann Dein Lehrer den Unterricht auf Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abstimmen, was in einer Gruppe vielleicht nicht möglich ist.
- Komfort und Selbstvertrauen: Privatunterricht kann Anfängern ein angenehmeres und selbstbewussteres Umfeld bieten, vor allem, wenn Du Dich unsicher fühlst oder nervös bist. Du kannst Dir die Zeit nehmen, die Du brauchst. Ohne Dir Sorgen machen zu müssen, mit den anderen mithalten zu können oder was die anderen wohl denken.
- Flexibilität: Privatunterricht bietet mehr Flexibilität in Bezug auf Termine, Ort und den Tanzstil. Gemeinsam finden wir eine Zeit und einen Ort und gemeinsam erarbeiten wir den Tanz, der erlernt werden soll.
- Verbesserte Fähigkeiten: Privatunterricht ist intensiver und kann zielgerichteter sein, so dass Du schneller lernen und Dich verbessern kannst. Individuelles Feedback Hilfe, eventuelle Fehler zu korrigieren helfen Dir, schneller Fortschritte zu machen.
Insgesamt ist privater Tanzunterricht eine gute Wahl für Anfänger, die in einer angenehmen und persönlichen Umgebung tanzen lernen möchten. Mit dem richtigen Lehrer kannst Du die Grundlagen des von Dir gewählten Tanzstils erlernen und Deine Fähigkeiten in Deinem eigenen Tempo entwickeln. Nutze dafür gleich meine kostenlose Erstberatung.
Preise für Paare
Einzelstunde
120 €
pro Einzelstunde (1 x 60 Min.)
individuelles Vorgespräch
Anfahrt (bis 10 km*)
Coaching für beide Tanzpartner
Silber
360 € 330 €
für 3 Stunden (3 x 60 Min.)
"EINZELSTUNDE", plus
gemeinsame Erarbeitung einer vollständigen Choreographie
Beratung bei der Musikauswahl
Gold
600 € 550 €
für 5 Stunden (5 x 60 Min.)
"SILBER", plus
Musikschnitt & Erstellung eines individuellen Songs
"Alles wird gut"-Option: Kontaktaufnahme bei Nervenflattern
*ab dem zehnten Kilometer fällt eine Kilometerpauschale von 0,35 € pro Kilometer an.